腰痛
- 腰の痛みで朝起き上がれない
- よくぎっくり腰を起こす
- 慢性的な腰痛
- ずっと同じ姿勢をとっている
- 何もしていない時も腰が痛む
腰痛の原因は〇〇の乱れにあった|リボーテ整体院
ずばり、腰痛を引き起こす大きな原因の一つとして、実は【姿勢の乱れ】が挙げられます。
人間の背骨は自然と緩やかなS字カーブになっていますが、生活の中でのクセや、毎日同じ動きを繰り返していたり、長時間座った状態が続くと背骨の形が悪くなります。つまり、背骨のS字が乱れるのです。すると、背骨を取り巻く筋肉のバランスが崩れ、腰回りの筋力が衰え、柔軟性低下も起こります。そうなると、背骨や腰椎への負担がさらに増えてしまい、筋肉が凝り固まって血流が阻害されることで痛みが生じてしまいます。
人間は、立っているときよりも座る姿勢の方が1.4倍負担がかかっているというデータもあるので、日頃から座る姿勢に気を付けたり、準備運動なしの激しい運動、重労働、脚を組む昼を履くなど、生活から見直していく必要があります。
腰痛の放置をお勧めしない理由|リボーテ整体院
様々な理由から発生した腰痛を放置していると、やがて頭痛・しびれ・疲労感・だるさ・冷え・むくみ・睡眠不良・免疫低下など、生活を過ごすうえで大切な、QOL(クオリティーオブライフ・生活の質)が下がってしまいます。
他にも、背骨の中にある脳へ続く神経の通り道が、骨・靭帯の肥厚・椎間板の吐出などが原因でふさがれてしまう病(脊柱管狭窄症)になってしまう可能性もあります。脊柱管狭窄症になると腰痛や脚しびれが起きます。さらには、歩行と休憩を繰り返さなければならない間欠性跛行などの症状が出る上、最悪の場合、長時間の歩行が困難になる場合もあるのです。
当院だから可能な腰痛への施術|リボーテ整体院
当院では、最初にお客様の詳細なカウンセリングをさせていただきます。そののち、お客様に最適な施術内容をご提案して了承を得られれば施術をいたします。
根本的な改善を行うにあたり、骨盤矯正の施術を用いて解剖学的見地から骨盤・背骨の動きに影響する筋肉の坐骨へアプローチし、骨盤の安定に関する中殿筋を整えることで、土台となる骨盤を正常な位置へと戻します。
さらに、硬まった筋肉も緩め、姿勢矯正によって理想的なS字の背骨を維持させる施術も行います。
当院では。従来のボキボキと鳴らすような施術は採用せず、ソフトで「痛気持ちいい」と感じるような施術ですので、どなたでも安心して当院までお越しください。