こんにちは！浦和駅西口徒歩3分にあります　リ・ボーテ整体院浦和店です。

リ・ボーテ整体院のメニューに骨盤整体コースがあります。

骨盤の歪みを正しい位置に戻して、不調を根本から取っていく目的なのですが。

骨盤の歪み、硬い骨盤まわりは不調のはじまりというくらい骨盤を整えること大事です。

骨盤は人体のベースです。

デスクワークや座ることが増えた現代。

骨盤まわりがカチカチになっています。

骨盤周りをほぐして、歪みを整えていくと、まず、全身の血行良くなります。

骨盤まわりの血行不良は、つらい生理痛、更年期や子宮に関する病にもつながってしまいます。

仙骨や腸骨で構成されている仙腸関節の硬さも関係しています。

では、なぜ硬くなるのでしょうか？

理由の一つに座り姿勢が原因ともいわれれています。

皆さま、座る時背もたれにだらりともたれかかったり、お尻が前方に滑っている座り方していませんか？

そんな座り姿勢は骨盤が後ろに傾いてしまったり、背骨のs字カーブ崩れてしまうため体にかかる衝撃が仙骨周りにダイレクトに響いてしまいます。

足を組むことも仙骨には負担になります。
そのことにより骨盤がずれます。その上にある背骨もずれます。

背骨がズレると猫背、巻き型、肩こり、首こりなどを引き起こしまいます。

仙骨の硬さが全身の様々な不調と繋がっています。

腰周辺の筋肉にも負担がかかり、腰痛を悪化させてしまうことにもつながります。

というように体のベースの骨盤が様々な影響を及ぼしてしまうのです。

何度もしつこいようですが、

この辺りは太い血管集まっていて、骨盤内臓器につながる神経や、副交感神経などもあります。

骨盤周りの血行良くなり、代謝がアップすれば

冷え改善、むくみ解消、婦人科系の不調改善、精神安定して寝つきが良くなるなどいことたくさんです(^^)

是非、浦和駅西口徒歩3分のリ・ボーテ整体院浦和店の骨盤整体コースを受けにお越しくださいませ。